Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
128.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 85.77g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Укроп, Помидоры, Сейн Омега 3. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|