Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 44.70g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Брокколи Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, 7 Days Круассан, Простоквашино Ряженка 4%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, ВкусВилл Морс Брусничный, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elv-hasanova's Weight History
|