|
2 вечерние чашки чая((( без сладостей и нарушений. я вообще похудею???
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 95.60g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Lamelle Косичка с Вишней. Snacks/Other: Владхлеб Ролл Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|