Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 51.25g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Ля Фам Мороженое Варенка, Уралец Мороженое Пломбир Шоколадный. Dinner: Лимак Рожок Обсыпной , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|