Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 92.00g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Лента Куриное Филе, Natur Foods Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Dinner: Абрикос, Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|