هو انا مانصحش بيه لان النظام دا فيه سمنه بلدي و دقيق ابيض و في طبيعة احسام كتير هتستجيب بالعكس و تزود دهون
اكتر نظام انصح بيه و جربته عاي نفسي و علي غيري كتير و حاب نتايج كويسه هو الزيرو كارب
20 Jun 18 by member: elnonoo
|
انا كيتوجانيك كلاسيك... بيجيب من الآخر... هو مش زيرو كارب
احنا بناخد الكارب بتاعنا من الخضار الورقي فقط غير كدا... مافيش كارب
20 Jun 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
قصدي بالزيرو كارب الكارب المعقد بس زي البطاطس و الرز و البطاطا و المكرونة لكن الكارب البسيط زي التفاح و الموز و كل انواع الخضار و الفاكهه تمام جدا
20 Jun 18 by member: elnonoo
|
لا ده انت كدا متدلع 😍👍
الكيتووووو مافيييييش 😂😂
مش بحسدك ولا حاجه لا سمح الله 😭😭😭
20 Jun 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
20 Jun 18 by member: midozsobhy
|
ههاهاهاا انا مشيت عال كيتو شهر بس ماجيش معايا النتيجة الانا عايزها
20 Jun 18 by member: elnonoo
|
انا الكيتو مقدرتش عليه😂 🤦🏻♀️ و سمعت ان قاراطاى ممكن يبقى life style و ممكن مع الرضاعة بفكر اجربه قلت اشوف جاب نتيجة مع حد ولا ايه🤔
20 Jun 18 by member: yasmeenaa
|
جربي شهر يا ياسمينا لو ارتحتي و حسيتي لفرق كملي غير كدا لازم تغيري
20 Jun 18 by member: elnonoo
|
20 Jun 18 by member: yasmeenaa
|
ربنا معاكي وتلاقي الأفضل
اهم حاجه تكوني مستريحة
وتستمري ان شاء الله 😍💪💪
20 Jun 18 by member: BASSMA_RAYAN
|