Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 41.56g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Украинский, Печенье Мария. Lunch: Каравай Хлеб Украинский, Груша, Куриный Суп. Dinner: Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|