Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 82.63g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Запеканка Творожная . Lunch: Абрикос, Гречка Отварная, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная. Snacks/Other: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, 6 Соток Зелёный Горошек, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|