Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 62.29g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Молоко, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Красная Цена Сыр Гауда, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Яичный Белок, Торт, Сыр Маасдам, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Печенье, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|