Kerfili's Journal, 19 Jun 18

Pour peu de calorie une assiette bien remplie ! Avec les courgettes du jardin encore mieux que d habitude

View Diet Calendar, 19 June 2018:
1407 kcal Fat: 49.98g | Prot: 52.17g | Carbs: 187.42g.   Breakfast: U Bio Goûters Fourrés Fruits Rouges, Wasa Runda Sesam, Câlin Fromage Blanc 0%, Oranges, Wasa Fibres, Café, Kiwi, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc. Dinner: Pain, Vinaigrette, Concombre (Pelé), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Runda Sesam, Wasa Fibres, Tomates, Salade Verte, Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle. Snacks/Other: Abricots, Haribo Réglisse . more...

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Comments 
appétissant ! hummm 
19 Jun 18 by member: forme99
Ça a l’air délicieux !! Tu les as fait cuire comment ? 
19 Jun 18 by member: Galk'd
Avec une cuillère à café d huile d’olive et de curry à la poêle ,le jaune de l œuf améliore le tout  
19 Jun 18 by member: Kerfili

     
 

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