Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 50.90g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Зеленый Листовой Салат, Окей Яйцо Перепелиное, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Леовит Кисель Очищающий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желтый Стручковый Перец. Lunch: Окей Яйцо Перепелиное, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Маркет Перекресток Яйца Перепелиные. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Окей Яйцо Перепелиное, Geneticlab Протеин Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Laplandia Fish Лосось Х/К, Русска Соевое Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|