Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 48.34g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Легион Кекс с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, Льняное Масло. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Харчо, Гороховый Суп. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Roshen Торт Киевский, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|