Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 135.40g | Prot: 68.75g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Нектарины, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Торт Сливочный Фунт, Рот Фронт Халва Глазированная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|