Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 85.86g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Банан, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареные Кальмары, Картофель Отварной. Dinner: Льняные Семена, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|