Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 39.93g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Печень Трески, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Добрый Сок Томатный. Dinner: Селедка под Шубой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|