|
Поела на ночь,в течении дня кушала только 1,5 раза
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 42.65g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Банан, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Чай, Курага. Lunch: Леовит Батончик Арония, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Other: Кисель, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|