Amanda Pontes's Journal, 16 Jun 18

Hj comecei o dia assim... 10km de caminhada..

View Diet Calendar, 16 June 2018:
1223 kcal Fat: 85.65g | Prot: 86.44g | Carbs: 22.27g.   Dinner: Sadia Mussarela, Tomates, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo, Couve Refogada, Espinafre, Cebolas Vermelhas, Bacon, Cebolas Vermelhas. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Maracujá. more...
2974 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
10km de pedalada até vai, caminhada ainda tem sido uma certa dificuldade pra mim. Mas nada como um dia após o outro.. Parabéns 💪😎👏👏👏👏 
16 Jun 18 by member: Becca Brand
Qual aplicativo vc usa pra caminhar? 
28 Aug 18 by member: Fabiocordis
Fabio, uso o app pedometro 
29 Aug 18 by member: Amanda Pontes

     
 

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