|
Пожалуйста, не проходите мимо 🤗 Подскажите, как определить уровень своей физической активности? Спорт отсутствует, ходьба в среднем темпе около 12000 шагов каждый день, подьем по лестнице -4 этажа, какой коэффициент выбирать?
|
1429 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 137.67g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный. Dinner: Карась. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пепси Пепси Черри, Магнит Персик, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яичный Белок, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|