크림치즈 바르고 싶은데 저녁에 지방 들어갈꺼라 참는다
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1589 kcal
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Fat: 50.84g | Prot: 139.61g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: 서울우유 고단백 저지방 우유, Labrada Lean Body, 방울 토마토, GS25 감동란, 코스트코 어니언베이글. Lunch: 밥, 계란말이, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 된장찌개, 오이무침. Dinner: 감자, 방울 토마토, 샐러드, 아보카도, 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 아메리카노, 프로틴빵. more...
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