рис 75 гр куриная грудка 90 гр салат 160 гр
|
1528 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 86.43g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Нектарин, Киви, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Вареными Яйцами, Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Салат из Помидор и Огурцов с Подсолнечным Маслом, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Свежий Кефир, Творог, Чай, Инжир, Черешня, Нектарин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|