Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 61.95g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Рыбная Запеканка, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Clever Нуга и Карамель с Арахисом, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|