Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 127.08g | Carbs: 322.89g.
Breakfast: Кинто Соус Гранатовый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Белый Рис. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Белый Рис. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 5 Морей Морская Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Гороховое Пюре, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Натур Буфет Плов с Курицей. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|