Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 84.49g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Сырная Паста, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Сливка, Куриное Филе, Суп Овощной, Чай Несладкий, Хлебец. Dinner: Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Other: Арахис, Чернослив, Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|