Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 81.50g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Помидор Запеченный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Большой Рожок Сибхолод, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Персики, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Черешня, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|