|
Ужин 🍴 Тушёные овощи 🌶 🥕🥦 с говяжьим фаршам 🐄
|
945 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 58.52g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: из Вологды Снежок , Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|