Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 76.87g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Черешня, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|