복부비만률은 자꾸 내리는데 체지방량,골격근량 아무것도 안빠지는건 살이 죄다 빵댕이로 가서 붙는건가요 인바디의 농간인가요
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1727 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 154.18g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, Bob's Red Mill 오트밀. Lunch: 소고기볶음밥. Dinner: 롯데리아 치킨휠레, 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Other: syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위, Labrada Lean Body, Labrada Lean Body, GS25 감동란. more...
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13 Jun 18 by member: 민하리1
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이러다 스트레스 받아서 암걸릴거 같아요 진짜ㅋㅋㅋ
13 Jun 18 by member: 꽃BiN
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저도요 대체 어디 있는거니 근육들아
왜 늘었는데 안보이는거야 응?...
13 Jun 18 by member: goldpoo
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인바디 너무 믿지마세요 그냥 뱃살 꼬집어서 지방두께 확인해보는게ㅋㅋ
13 Jun 18 by member: 서비식단기록
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ㅋㅋㅋ 복부비만율도 줄었지만 줄바디 재봐도 허리는 줄고 힙은 늘엇거든요...
운동 초기도 아닌데 이제와서 다이어트 식단으로 힙에 근육이 붙은거 같진 않고 정말 체지방이 포지션 변경을 한건가 싶어서😂😂😂
13 Jun 18 by member: 꽃BiN
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뭐 하나 여쭤봐도 될까요? 칼로리 계산하는데 돼지뒷다릿살 구워먹었는데 무게가 확 줄거라고요 조리전 그람수를 적는건가요?
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인바디에 나오는 체지방량 근육량말고 체중은 줄어들고있나요??
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@유정란 칼로리 등록하실때 별도로 구이라는 게 안적혀 있는경우 조리전으로 하시면 되요!
13 Jun 18 by member: 꽃BiN
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13 Jun 18 by member: 꽃BiN
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