Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
104.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 100.55g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре, От Палыча Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вешенки. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misswaikikii's Weight History
|