katiabecerrakon's Journal, 12 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
60.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2018:
2419 kcal Fat: 114.23g | Prot: 143.26g | Carbs: 224.54g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Mantequilla, Bimbo Pan Artesano, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lunch: Azúcar, Cacahuates, Huevo, Pechuga de Pollo, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Brócoli, La Costeña Arroz con Elote, Lechuga. Dinner: Mantequilla, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan con Centeno, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Other: Plátano, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Miel. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.