꽃BiN's Journal, 12 Jun 18

오징어젓갈 개마싯다😍
오 햇살닭 페퍼콘 닭찌도 취향저격
남은 단백질 70g은 뭘로 채우나.......

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1468 kcal Fat: 34.75g | Prot: 142.70g | Carbs: 144.27g.   Breakfast: 꼬꼬빌 소시지 매운청양고추, 바나나. Lunch: 밥, 대림선 크라비아, 오이 (껍질 포함), 오징어젓갈, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 장조림. Dinner: 참치김밥. Snacks/Other: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 서울우유 고단백 저지방 우유, 구워 말린 아몬드 (소금없이), syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위. more...

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