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1850 kcal
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Fat: 137.07g | Prot: 97.52g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Nature's Way MCT Oil, 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피. Lunch: 방울 토마토, 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). Dinner: 오징어젓갈, 쌈무, 배추, 삼겹살. Snacks/Other: 군고구마, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). more...
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