Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 87.85g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Русский аппетит Твистер с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Чай с Лимоном, Живая Еда Биойогурт с Клубникой , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|