Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 116.78g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Маковый Рулет（Подушка）, Творожный Рулет （Подушка）. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пестро Сыр Пестро Красный, Рулет Шпинатовый. Dinner: Оладушки Кабачковые（Подушка）. Snacks/Other: 365 Дней Коровка, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Десерт Творожный （Подушка）, Маковый Рулет（Подушка）, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|