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sabado e tpm
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840 kcal
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Fat: 46.29g | Prot: 73.42g | Carbs: 32.43g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Jasmine Farelo de Trigo, Berinjela Cozida. Dinner: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo, Alface. Snacks/Other: Ameixas, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Jasmine Farelo de Trigo, Selita Requeijão Tablete, Café com Leite Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. more...
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2344 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
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