Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
106 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 106.53g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Овощи Гриль, Курица Вареная. Snacks/Other: Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misswaikikii's Weight History
|