Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 58.64g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Вода, Сливочное Масло, Курага, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Lunch: Нут (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мировая Кухня Адыгейский Сыр, Кефир 1%, Печенье Мария, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Всем привет, месяц ее не удавалось соблюдать режим питания, считать калории и вот они ужасные +1.7
08 Jun 18 by member: Станислава 0604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислава 0604's Weight History
|