Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 70.74g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|