|
Встать в 7 утра и сделать кексы?легко😂это сырные кексы 122кл один кексик😊но очень вкусный,но у меня сыр был только 45%,поэтому если добавить сыр меньшей жирности они будут менее каллорийными😍но даже мой привереда ребенок оценил их😍
|
1474 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 83.80g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Bombbar Арахисовая Паста, Яблоко, Сырники, Амурское Раздолье Молоко 3,2%. Lunch: Сырные кексы, Грецкие Орехи, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Energy Smart Ваниль, Амурское Раздолье Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сырники. more...
|
|
 Comments
24 Jun 18 by member: vl_nata
|
Конечно можнл.
Вам понадобится:
~2яйца
~кефир(у меня был 3,2) 100мл
~сыр 100гр (натереть,в рецепте был сулугуни,но у меня обычный)
~мука кукурузная 5ст.л
~разрыхлитель1ч.л
~можно добавить щепотку соли
Приготовление;
1.все ингредиенты перемешать распределить по силиконовым формам.Выпекать25-30мин(смотрите по своей духовке),180гр.
25 Jun 18 by member: АннаГерус
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаГерус's Weight History
|