jack_the_lifter's Journal, 09 Jun 18

L'ultimo giorno di mare si passa così...

View Diet Calendar, 09 June 2018:
2536 kcal Fat: 45.01g | Prot: 178.37g | Carbs: 349.62g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Sale, Aia Bresaola di Tacchino, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Zucchine, Riso. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Fagioli Borlotti, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Peperoni, Farina Bianca. Snacks/Other: Albicocche, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Farina Bianca, Maizena, Myprotein Impact Whey Protein, Benesì Coop Latte di Soia. more...

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