Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 91.46g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Starbucks Ролл-Сендвич "Капрезе" , Starbucks Ролл Цезарь, Окей Печенье Песочное с Джемом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры Черри, Лента Сухарики со Специями, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|