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Hoje começa o terror , final de semana e festa junina dos filhos!!🙈🙈🙈
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100.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2377 kcal
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Fat: 104.42g | Prot: 113.44g | Carbs: 219.53g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (3), Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão), Adoçantes. Lunch: Batatas Fritas, Swift Filé Mignon, Empada de Palmito, Esfiha. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cerveja, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Biscoito de Queijo, Yoki Pé de Moleque, McDonald's Sundae Morango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo (Inteiro). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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