Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 99.55g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяные маффины alena_four( абрикос), Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Запечённая кура, Просто Рис Отборный. Dinner: Табрис Фундук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Сыр Ольтермани 17%, 365 Дней Мед Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Клубника, SPAR Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|