Gengen_Panda's Journal, 07 Jun 18

Gengen_Panda's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Моя слабость - сладкое. Особенно шоколад и бисквит. Я уже смирилась и чтобы избежать срывов, просто стараюсь вписывать в РСК. А вы едите сладкое?

View Diet Calendar, 07 June 2018:

1729 kcal

Fat: 73.10g | Prot: 92.92g | Carbs: 185.44g. Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья, Творог 9%, Нектарины, Сметана . Lunch: Хрен, Чернослив в Шоколаде, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Простые Пельмени, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Valio Масло Сливочное 79%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Яблоко, Пшеничная Каша, Сырники с Изюмом. more...

127 Supporters Support

21 to 40 of 121

Comments

Ем утром

07 Jun 18 by member: annetms

Конечно да🙈

07 Jun 18 by member: sikorskaya.irina

хлебцы сладкие. 1 хлебец 30кк.

07 Jun 18 by member: Ksenka_sashenka

Я ем, в первой половине дня, зефир или имбирное печенье, тоже вписываю в РСК

07 Jun 18 by member: Kristobeeel

Зачем отказываться? И с ними прекрасно худеется и ничего не страдает))

07 Jun 18 by member: Mary_poppins92

кушаю и ищу вкусные альтернативы. Из недавнего: Нестле подушечки с фруктовой начинкой

07 Jun 18 by member: eremanna

попробуйте покупать в спорт пите бомбар батончики. очень вкусные. они вообще без сахара и в них 20 грамм белка. тоже жуткая сладкоежка. я только ими и спасалась. после родов их и буду кушать)

07 Jun 18 by member: Настя1102

Если любите сладкое покупайте батончики они и вкусные и полезные для диеты

07 Jun 18 by member: is_yuliyasha

Подскажите утром ем овсянку ясно солнышко , ее в сухом виде взвешивать или в готовом ?

07 Jun 18 by member: Лилия629

По утрам позволяю себе

07 Jun 18 by member: selyaaa_95

Едим)

07 Jun 18 by member: Natatata1984

Лилия629 в сухом)