|
Девчонки , всем привет. Подскажите пожалуйста , чтобы набрать вес в начале надо заниматься потом кушать или наоборот?
|
 Comments
Сначала заниматься потом в течений часа кушать правильную еду.
06 Jun 18 by member: ava467
|
чтобы набрать нужно есть в профиците- больше естн, меньше двигаться. по другому никак
06 Jun 18 by member: Malefisenta666
|
Malefisenta,смотря что набрать ,если просто жир тогда я согласна с тобой .А так спорт+пп и будет тебе красивая фигура.
06 Jun 18 by member: ava467
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina77777799's Weight History
|