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Siamo ancora in massa , quindi va benissimo che il peso aumenti
Probabile che dal 15giugno fino a metà luglio tagliamo un po’ le calorie
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3278 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 174.55g | Carbs: 447.63g.
Breakfast: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Conad Burro. Lunch: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Caserecce. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Conad Caserecce. Snacks/Other: Lindt Excellence 99% Cacao. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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