Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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76.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 52.57g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Yomo Delta Caffè. Dinner: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Athena Tonno all'olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Pan Bauletto. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Portami Via Prosciutto Cotto, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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steady weight
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