Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 90.48g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Евроопт Банан, Каша Овсяная. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Коричневый и Дикий Рис. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Nesquik Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Пух's Weight History
|