Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 68.23g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Трубочка Мои, Банан, Овсяноблин. Lunch: Nestle Fitness Батончик, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский, Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Цесна Спагетти, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. Dinner: Nestle Fitness Батончик, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Трубочка Мои, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|