|
|
1639 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 112.90g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коричневый Сахар, Курага, Кофе. Lunch: Огурец, Печень Куриная Жареная, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яблоки Фуджи, Моя Славита Творог 2%, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Шоколадно Банановый Кекс. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 14 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|