Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 112.59g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Кофе (Эспрессо), Авокадо, Кедровые Орехи, Яичница, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга, Бульон из Индейки, Авокадо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурцы Кислого Рассола, Сердце Куриное. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalisto07's Weight History
|